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Calcular IMC

Informe peso e altura para calcular o Índice de Massa Corporal e ver a classificação.

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O Índice de Massa Corporal relaciona o peso e a altura e é um dos indicadores mais usados para uma triagem inicial de saúde. A ferramenta calcula o IMC, mostra a classificação da OMS para adultos e a faixa de peso considerada saudável para a sua altura. É um ponto de partida para uma conversa com um profissional, e não um diagnóstico.

O IMC é o peso em quilos dividido pelo quadrado da altura em metros. A classificação segue a tabela da OMS para adultos: abaixo de 18,5 (abaixo do peso), de 18,5 a 24,9 (peso normal), de 25 a 29,9 (sobrepeso) e a partir de 30 (obesidade graus I, II e III). A ferramenta também mostra a faixa de peso saudável para a sua altura. O IMC é apenas um indicador de triagem e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Os dados informados não são armazenados.

Como usar

  1. Digite o peso em quilos.
  2. Digite a altura em centímetros (ou em metros, como 1,75).
  3. Clique em Processar e veja o IMC e a classificação.

Quando usar

  • Ter uma ideia geral da relação entre peso e altura.
  • Acompanhar a evolução do peso ao longo de uma dieta ou rotina de exercícios.
  • Descobrir a faixa de peso saudável para a sua altura.
  • Levar números concretos a uma consulta com médico ou nutricionista.

Exemplo

70 kg e 175 cm

Peso: 70 / Altura: 175

Resultado

IMC: 22,9 kg/m²
Classificação: Peso normal
Faixa de peso saudável para 175 cm: 56,7 a 76,3 kg
Seu peso está dentro da faixa considerada saudável.

Dicas

  • O IMC não diferencia massa muscular de gordura. Atletas podem ter IMC alto sem excesso de gordura.
  • Idosos, crianças, adolescentes e gestantes têm critérios diferentes, avaliados por profissionais.
  • Para uma avaliação completa, considere também circunferência abdominal, exames e hábitos de vida.

Perguntas frequentes

Qual é o IMC considerado normal?

Para adultos, de 18,5 a 24,9 kg/m².

O IMC vale para crianças e gestantes?

Não. A tabela usada é a de adultos. Crianças, adolescentes, gestantes e idosos têm referências próprias.

O IMC substitui uma consulta?

Não. Ele não distingue massa muscular de gordura. Procure um profissional de saúde para uma avaliação completa.

Posso informar a altura em metros?

Sim. Aceita centímetros (175) ou metros (1,75). O resultado é o mesmo.